من ر.ش خانم 28 ساله ای هستم که 7 سال پیش در زمان ازدواج وزن من 61 کیلو گرم بود، اما پس از ازدواج وزنم بتدریج افزایش یافت.
در طی این مدت چند بار رژیم گرفتم ولی هر بار نه چندان وزن کم می کردم ولی در عوض ریزش موی فراوان همراه با افتادگی پوست و عضلات پیدا می کردم و صدمات روحی فراوان نیز بر من وارد میشد. نهایتا پس از حاملگی وزن من در اثر استراحت مطلق در آن دوران به 85 کیلو رسیدم!!
6 ماه پیش با ناامیدی کامل در زمان شیردهی با دکترفرشچی در برنامه تلویزیونی آشناشدم که می گفتند فرصت شیردهی زمان خوبی برای بازگشت به وزن طبیعی برای خانمهایی است که چاقی بیش از حد در زمان حاملگی داشتند!!
الان الحمدلله با کمک برنامه های غذایی دکتر فرشچی علاوه بر کاهش وزن 15 کیلوگرمی، توانستم پسرم را بطور کامل شیر بدهم . یکی از مسایلی که در قبل از آن مرا آزار می داد یبوست بیش از حد بود که با تغییر رفتارهای غذایی و نیز فعالیت بدنی این مشکل من هم تا حد زیادی حل شده است.
|
